Influências midiáticas.

Já parou pra pensar se o que você consome nas mídias e redes sociais te agregam de fato? Se são necessárias pra sua vida? Já se perguntou o *pra que* estou vendo isso? E *o que* vou fazer com está informação?

Somos levados a simplesmente introjetar de forma inconsciente o que consumidos. Tudo que vem de fora tem de ser mastigado (refletido e questionado), mas não nos ensinam isso, muito pelo contrário, não querem que façamos isso. Afinal quem tem consciência pensa, quem pensa questiona e quem questiona faz escolhas mais saudáveis.

Sugiro que pare e reflita sobre o que tem assistido no YouTube, TikTok, TV e o que tem visto e lido nas redes sociais no geral. Acredito que pode se surpreender do quanto tem coisas que não precisam fazer parte da sua vida e está fazendo.

(PsiCarolCruz)